Puh, ganz sch\u00f6n anstrengend.<\/p>\n\n\n\n
Nachdem ich den 12-Kilo-Sack Katzenstreu in den dritten Stock hochgetragen hab, bin ich aus der Puste. <\/p>\n\n\n\n
Schnell stell ich den Ballast dann ab und atme tief durch, bin froh und im wahrsten Sinne erleichtert.<\/p>\n\n\n\n
Das Gef\u00fchl kennen bestimmt viele: die Wasserkisten, der Einkaufskorb, die Schultasche oder M\u00f6bel \u2013 Schwere Dinge zu tragen kann uns ganz sch\u00f6n aus der Puste bringen. <\/p>\n\n\n\n
Welch eine Erleichterung, wenn der Einkauf schlie\u00dflich ausgeladen und verstaut ist oder die M\u00f6bel endlich ihren Platz gefunden haben. Tief durchatmen, wenn die ganze Schlepperei vorbei ist.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt Dinge, die k\u00f6nnen wir nicht einfach abladen oder abstellen. So manchen Ballast schleppen wir immer mit uns herum: Probleme im Beruf, Unstimmigkeiten mit Anderen, Termindruck und Alltagshektik, Liebeskummer, Trauer, die eigene Unzufriedenheit, \u2026 so vieles belastet uns. <\/p>\n\n\n\n
Ich hab keine Sofortl\u00f6sung, kein Patentrezept daf\u00fcr. <\/p>\n\n\n\n
Doch ich hab eine Idee: Das, was mich gerade am meisten belastet, pack ich in meiner Vorstellung in einen 12-Kilo-Sack, so wie das Katzenstreu. V\u00f6llig aus der Puste, stell ich den Sack ab. Ich schau ihn mir an und atme tief durch. <\/p>\n\n\n\n
Klar, ist damit nicht alles weg, doch f\u00fcr einen kurzen Moment sp\u00fcre ich Erleichterung. Und mit dem Durchatmen sch\u00f6pfe ich neue Kraft.<\/p>\n\n\n\n
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