Was ist das erste, was Sie am Morgen tun? Also das allererste, das Sie bewusst wahrnehmen? W\u00fctend auf den Wecker schlagen? Schauen, ob der Mann noch da ist?<\/p>\n\n\n\n
Ein Freund sagte mir k\u00fcrzlich, er habe sich angew\u00f6hnt, als allererstes immer auf sein Handy zu schauen. Es liegt auf seinem Nachtisch. Es ist das letzte, was er am Abend sieht \u2013 und das erste am Morgen.
Und es macht ihn kirre, sagt er. <\/p>\n\n\n\n
\u201eIch checke alles: die schlimmen Nachrichten aus aller Welt, die Inzidenzzahlen aus Friesland und Wilhelmshaven, die aktuelle G-Regelung \u2013 wer mir geschrieben hat auf whatsapp, SMS, Telegram, Signal \u2013 na ja, und das Wetter nat\u00fcrlich. Und ich merke: irgendwie tut mir das nicht gut.\u201c<\/p>\n\n\n\n
Kein Wunder, denke ich: die Welt \u00fcberf\u00fcllt seinen Kopf am Anfang und am Ende des Tages. Ich kenn das leider auch. <\/p>\n\n\n\n
\u201eWie w\u00e4re es mit Handyfasten?\u201c sage ich. \u201eDas Ding am Abend in der K\u00fcche lassen. In dein Bett geh\u00f6rst nur du und deine Frau.\u201c<\/p>\n\n\n\n
Wie ist das bei Ihnen? Was machen Sie als Erstes und als Letztes? <\/p>\n\n\n\n
Es muss kein Morgen \u2013 oder Abendgebet sein. Aber irgendetwas, dass der Seele gut tut. Wie ein Morgensegen, ein Abendsegen. Segen bedeutet \u00fcbrigens: gut sagen, Gutes Sagen.
Jeder Tag soll gut beginnen und enden. <\/p>\n\n\n\n
Das allererste, was ich mache? Ich geh morgens im Stockdunkel mit dem Hund. Das ist nicht immer sch\u00f6n.\u00a0\u00a0Aber es tut mir immer gut. Dem Hund auch. Handy kommt sp\u00e4ter.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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