{"id":3398,"date":"2015-12-23T11:18:00","date_gmt":"2015-12-23T10:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/christusnews.de\/site\/alle-jahre-wieder-rituale-zum-weihnachtsfest-koennen-ordnung-und-harmonie-schaffen\/"},"modified":"2015-12-23T11:18:00","modified_gmt":"2015-12-23T10:18:00","slug":"alle-jahre-wieder-rituale-zum-weihnachtsfest-koennen-ordnung-und-harmonie-schaffen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/christusnews.de\/site\/alle-jahre-wieder-rituale-zum-weihnachtsfest-koennen-ordnung-und-harmonie-schaffen\/","title":{"rendered":"Alle Jahre wieder – Rituale zum Weihnachtsfest k\u00f6nnen Ordnung und Harmonie schaffen"},"content":{"rendered":"

 Von Karen Miether (epd)<\/span><\/p>\n

Kartoffelsalat mit W\u00fcrstchen und \u00abStille Nacht\u00bb unterm Tannenbaum – am Heiligen Abend leben in vielen H\u00e4usern Traditionen wieder auf. Rituale zum Fest sind hilfreich, sagen Experten, auch wenn man manchmal neue erfinden muss.<\/p>\n

Hannover\/L\u00fcneburg (epd). Familien holen die Weihnachtskrippen vom Dachboden und stauben Maria, Josef und das Christkind sorgsam ab. Durch die Musikanlagen der Kaufh\u00e4user schallt \u00abWhite Christmas\u00bb. Manches Paar diskutiert, ob es zum Fest Kartoffelsalat mit W\u00fcrstchen oder doch Gans wie bei der Schwiegermutter geben soll. Und selbst, wer sonst nicht singt, stimmt am Heiligen Abend bei \u00abStille Nacht\u00bb mit ein. Die Weihnachtszeit ist voller Rituale. Experten sagen: F\u00fcr viele Menschen ist das hilfreich.<\/p>\n

Rituale k\u00f6nnten dazu beitragen, dass Erwartungen nicht entt\u00e4uscht werden und damit Streit vermieden wird, ist die Entwicklungspsychologin Maria von Salisch \u00fcberzeugt. \u00abIst unter Paaren einmal ausgehandelt, welches Festmahl es gibt, muss das nicht jedes Jahr neu diskutiert werden.\u00bb F\u00fcr Kinder seien feste Gewohnheiten besonders wichtig, weil sie Verl\u00e4sslichkeit schafften, erl\u00e4utert die Professorin der Leuphana Universit\u00e4t L\u00fcneburg.<\/p>\n

Und sie k\u00f6nnten an klassischen Weihnachtsritualen sogar etwas lernen: \u00abDas Warten auf die Bescherung ist eine gute \u00dcbung\u00bb. Eltern d\u00fcrften das ruhig ein wenig zelebrieren, etwa indem sie das Zimmer mit den Geschenken abschlie\u00dfen, um die Spannung zu erh\u00f6hen.<\/p>\n

Der Psychologe Walter Mischel hat in den USA erforscht, wie sich der Umgang von Kindern mit dem sogenannten Belohnungsaufschub bis ins Erwachsenenalter auswirkt. Etwa Vierj\u00e4hrige mussten einige Minuten lang einem Marshmallow widerstehen, um dann mehrere der S\u00fc\u00dfigkeiten zu bekommen. \u00abOb ein Kind das fr\u00fch schafft, kann aussagekr\u00e4ftig sein f\u00fcr den sp\u00e4teren Schulerfolg, die Frustrationstoleranz und das Gesundheitsverhalten wie die Widerstandsf\u00e4higkeit gegen S\u00fcchte\u00bb, erl\u00e4utert Psychologin Maria von Salisch.<\/p>\n

Neben dem Baumschm\u00fccken, dem Festessen und dem Gottesdienstbesuch geh\u00f6rt auch das Singen in vielen Familien zu den Weihnachtstraditionen. Das gilt vor allem am Heiligen Abend, wenn im Gottesdienst selbst Unge\u00fcbte einstimmen. \u00abDas Singen hat dabei auch eine gemeinschaftsstiftende Funktion\u00bb, sagt der W\u00fcrzburger Musikpsychologe Andreas Lehmann. Ein Weihnachtslied stehe f\u00fcr ein Ritual ebenso wie das Einschlaflied f\u00fcr Kinder oder Fu\u00dfball-Fanges\u00e4nge. \u00abWer mitsingt, synchronisiert sich mit anderen emotional und physisch. Alle sprechen mit einer Stimme.\u00bb<\/p>\n

Vertraute Lieder gefielen vielen Menschen besser als fremde – wenn sie nicht allzu oft gespielt w\u00fcrden. Eine Umfrage auf einem Weihnachtsmarkt habe ergeben, dass die Mitarbeiter dort die Hintergrundmusik grunds\u00e4tzlich positiv wahrn\u00e4hmen. \u00abSie w\u00fcnschen sich allerdings etwas mehr Abwechslung.\u00bb<\/p>\n

\u00abRituale haben immer die Funktion, die Welt wieder ein bisschen in Ordnung zu bringen\u00bb, sagt Professor Gerhard Wegner, der das Sozialwissenschaftliche Institut der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD) leitet. \u00abWeihnachten macht deutlich, dass das Leid und das B\u00f6se nicht das letzte Wort haben.\u00bb<\/p>\n

Zum Christfest haben die Kirchen Zulauf wie sonst nie. Bei 46 Prozent aller Deutschen ist an Weihnachten laut einer Emnid-Umfrage von 2013 ein Gottesdienstbesuch fest eingeplant. \u00abZwei Drittel der evangelischen Kirchenmitglieder sagen, das geh\u00f6rt f\u00fcr sie dazu, das haben schon die Eltern so gemacht\u00bb, sagt der Sozialwissenschaftler und erg\u00e4nzt: \u00abDas sind mehr, als tats\u00e4chlich kommen.\u00bb<\/p>\n

In der Kirche erhofften sich die Menschen vor allem eine besondere Atmosph\u00e4re, festlichen Schmuck und die vielen noch vertrauten Advents- und Weihnachtslieder. \u00abSie suchen Glanz, Harmonie und ein bisschen Frieden\u00bb, beschreibt es Wegner, der auch Pastor ist. Die Predigt f\u00fchre dann oft wieder in die Realit\u00e4t und sorge daf\u00fcr, dass das Leid in der Welt nicht vergessen werde.<\/p>\n

In kaum einem anderen Land werde Weihnachten so romantisiert wie in Deutschland. \u00abF\u00fcr einige Menschen ist diese Harmonie-Erwartung allerdings eine unheimliche \u00dcberforderung\u00bb, sagt Wegner.<\/p>\n

Was also tun, wenn das \u00abAlle Jahre wieder\u00bb so gar nicht mehr zu den Lebensumst\u00e4nden passt und nicht mehr alles so wie fr\u00fcher m\u00f6glich ist? \u00abDann kann man sich neue Rituale ausdenken\u00bb, sagt die Entwicklungspsychologin Maria von Salisch: \u00abVielleicht einen gemeinsamen Konzertbesuch, oder das Mau-Mau-Spielen mit der dementen Oma.\u00bb<\/p>\n

Internet: <\/span>
\nSozialwissenschaftliches Institut der EKD: www.ekd.de\/si
\n
Maria von Salisch an der Leuphana-Universit\u00e4t L\u00fcneburg: www.leuphana.de\/universitaet\/personen\/maria-von-salisch.html
\n
Andreas Lehmann an der Hochschule f\u00fcr Musik, W\u00fcrzburg: http:\/\/u.epd.de\/gd4
\nSource: Kirche-Oldenburg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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