Ein herrlicher Tag mit viel Sonnenschein, so etwas braucht jeder. Wenn die Sonne scheint, ist meistens unsere Stimmung viel besser als an einem Regentag. So wechselhaft wie das Wetter an der Küste, ist manchmal auch unsere Stimmung. Mal sind wir fröhlich und gut gelaunt und an manchen Tagen gelingt es uns nicht, die trüben Gedanken zu vertreiben. Doch wie kommt heraus, aus einem Stimmungstief? In dem Hollywood Film „Happy Gilmor“ soll die Hauptfigur an seinen „Happy Place“ denken, an einen Ort, der glücklich macht. Ich finde das einen schönen Gedanken. An Tagen, an denen die Stimmung mies ist, kann es helfen sich Zeit zu nehmen, um bewusst an einen schönen Ort zu denken oder an einen lieben Menschen. Und manchmal schafft es dann die Sonne durch die dunklen Wolken zu scheinen und einen Regenbogen hervor zu zaubern.

Mareike Heitmann

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